午前中病院行って、
買い物して、
昼にヤキソバ作って、
あとはひたすらフクギョー制作。
引いたスケジュールより大分遅れてたんですが、
何とかリカバリできました。
夜、小雨がパラついてましたが、
ちょいと走りに。
足立SC往路4.4km 22’00
100m流し×3
懸垂×18(6+6+6)
足立SC復路4.4km 22’00
あとはストレッチを念入りに。
しかしながら普通にしてても腹筋が痛いです。
昨日走ってたときに痛くなったところと一緒。
なんだろ。腹筋じゃなくて内臓?
まさかね。
*
楽しさも、喜びも、悲しみも、怒りも、憎しみも、
「おもひで」フォルダに全部突っ込んで、
zipで固めておこうと思いました。
脳内HDDの整理しよかね。
おもひで
2008.11.10(月)
オススメ品
OOFOS リカバリーシューズ OOriginal
リカバリーサンダルOOFOS(ウーフォス)を超絶オススメしております。
シンプルなデザインと、厚いソールと、ぶにゅぶにゅした素材で足がズシッと沈み込むような感触。
これはリカバリーする!・・・かもしれない。(してんのかな)
「リカバリー」の効果が実感できているかというと、そこは正直わからんのだけど、少なくとも長く履いて疲れることは無い。
サンダルにしてはちょっとお高めな価格設定だけど、1日中履いても疲れないサンダルはこれまで履いたこと無かったし、長く使えるなら全然アリかと。あとプレゼントにも最適!
ちなみに我が家では外履き用と内履き用で1人あたり2足ずつ揃えてしまったw
2021.08.28追記
購入したのが2018.06なので約3年間履き倒したところ鼻緒がバッツーン。

大変良いサンダルでした。2代目買おう\(^o^)/
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