ジャンク

練習。
足立SC往路4.4km 20’30
1km jog
2000m×3 (間500m jog)
 6’17 → 1’30 1’38 1’33 1’35
 6’16 → 1’29 1’35 1’36 1’36
 6’24 → 1’32 1’37 1’40 1’35
100m流し×3
足立SC復路4.4km 21’30
やー、ひどいもんだ。
2000mの練習なんてほとんどやったことないので、
速いのか遅いのかようわからんけど、
走ってみた感じは多分駄目w。
足がgkgkになって、復路でfrfrになって、ツラかったわあ。。。
痛めつけたカラダは好きなもん食って回復だ!
というわけで、
最近ネットニュースとかでもよく見かけるダブルクォーターパウンダーを食してみました。
めっちゃくちゃ久々のマックでしたが、
昔いつも食べてたてりやきセットが590円なのに対して、
ダブルクォーターパウンダーセットでポテトをLサイズにしたら830円も取られました。高いよ。
それだけに肉のボリュームはなかなかのもの。
味もジャンクで良しw。
しっかし肉とパンとポテトと油。
ヘルシーのヘの字も無いわけで、
走らずに1週間通い詰めたら体が面白いことになりそうだなーとw。
ジャンクなカラダにジャンクな食べ物は危険極まりない。
数ヶ月に1回食うぐらいが丁度よいかと。
さて、フクギョーの〆切が近いです。
ていうか明日。
これから頑張りますよ。

オススメ品

OOFOS リカバリーシューズ OOriginal

OOFOS リカバリーシューズ OOriginal

リカバリーサンダルOOFOS(ウーフォス)を超絶オススメしております。

シンプルなデザインと、厚いソールと、ぶにゅぶにゅした素材で足がズシッと沈み込むような感触。

これはリカバリーする!・・・かもしれない。(してんのかな)
「リカバリー」の効果が実感できているかというと、そこは正直わからんのだけど、少なくとも長く履いて疲れることは無い。

サンダルにしてはちょっとお高めな価格設定だけど、1日中履いても疲れないサンダルはこれまで履いたこと無かったし、長く使えるなら全然アリかと。あとプレゼントにも最適!

ちなみに我が家では外履き用と内履き用で1人あたり2足ずつ揃えてしまったw

2021.08.28追記

購入したのが2018.06なので約3年間履き倒したところ鼻緒がバッツーン。

鼻緒がバッツーン
鼻緒がバッツーン

大変良いサンダルでした。2代目買おう\(^o^)/

購入する

コメント2件

  • Siryu
    2008/11/30(日) 03:38

    俺も今日、一人しかいないオフィスでダブルクォーターパウンダー食ってたんだぜ・・・
    会社でマック食いつつアニメ見ながら仕事とか、なかなか異次元なんだぜ!?

  • itsu
    2008/11/30(日) 10:34

    マック関係無くてアニメ見ながら仕事ができるのかと小一時間(ry

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