足立SCでまったり走って自重的練習でガマンしようと思ってたんですが
足立SCでRJKのA氏に遭遇して
そのまま並走。
「もう少しで1時間なんで、そしたら上がりますね」
と、俺より先に練習を始めていたA氏はそう言ったのですが
待てど暮らせど
A氏が走るのを止める気配がありません。
俺はもともとノープランだったので
喋りながら走るのが楽しかったこともあり
A氏とずっと並走。
気づいたら1時間近く経ってて
最終的にはA氏の知り合いのM氏も合流して
最初に比べてペースは10秒以上上昇。
まったりどころか結構がっつりペース走。
そして走り終わった後で
我が家はその場所から4.4km離れていることを思い出す。＿|￣|○
結局トータルで2時間近く走ってました。
平日に、しかも試合の翌日に2時間練習。
自重ってなんだｗｗｗ。
足痛えｗｗｗｗｗ。
でも楽しかったｗ。
自重ｗｗｗｗｗ
2008.03.25(火)
コメント3件
２時間もランニングですか↓↓
すごすぎです。やりすぎです。
試合の翌日なんか走っちゃいけないですよ（笑）＞はやしセンセ
すいませんｗｗ。
左股は湿布したらかなり良くなりました。
…近々またお世話になります。（´Д｀）
＞名無しさん
足跡の時間からたか君と推測してみる。
まーなんつーか試合に色々納得いかなかったもんで。
実際良い練習だったとは思います。
代わりに今日は筋トレのみです。
自重の波が激しいんですｗ。
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dretec 温湿度計
在宅勤務に当たって導入したのが温湿度計。
今まで室内の温度とか湿度を気にしたことなかったけど、ボーッと過ごして気づいたらカラダが冷え切ってたりなんてことがしょっちゅうあった。
湿度も40%を切ると風邪を引きやすいとも聞くし、自分が過ごしやすい環境を数字で把握しておくのは大事かなと思って導入。
コンパクトながら表示が大きくて見やすい。温度と湿度の組み合わせでどんな環境なのかを顔のアイコンで表示してくれる。「快適な顔」の範囲が体感よりも若干狭いようでその顔を出すのになかなか苦労するw
季節ごと、1日を通して自分の部屋がどんな状態になるのか数字でわかるのはいいなと思う。
自重・・・、自省と自制をしてくださいｗ
左股診せて。