3連休以降の天気予報を見て絶望した嫁さん。

「ずっと雨とかやってらんねー。行くぞ。」

「はい」

昼以降もダラダラしてたと思いきや15:00ごろに支度を始めて21:30那覇空港到着。あついwww

7/13(土) 奥武山公園

ホテル着いてすぐさまjog。あついwwwwwwwww
キロ5なのにグロッキー／(^o^)＼

10km jog

就寝。

7/14(日) 奥武山公園 競技場

ホテルは競技場のすぐ近くなんだけどその後の足が無い。ホテルをチェックアウトして、jogでレンタカー屋まで4km、車を借りて競技場に戻って練習…という計画であったが、レンタカー屋がめちゃくちゃ混雑しており配車されるまで1時間待ち😱😱😱

かなり萎えたけど競技場にはちゃんと行った。
誤算だったのはタータンだと思ってた競技場が土だった。けっこう草生えてたw

2km jog
300m×7 r300m
47″9 r2’27
48″8 r2’29
47″6 r2’36
49″0 r2’22
49″1 r3’36
46″1
DNF
ターサージール6

あつい。

もう一度言う。

あついwwwwwwwwwwwwww

梅雨寒で快適だった関東から突然34℃湿度80%オーバーの世界に突入。いやー無理だった😇😇😇

決めた本数をこなすために落とし気味に入るんだけど、それでもツラくてどんどん落ちるタイム／(^o^)＼

この環境におけるこのメニューの意味がよくわからなくなってきた。

6本目は5本目と同じぐらいで走れば7本目もできたと思うんだけど何故かタイム上がってしまって完全に打ち上がった／(^o^)＼

無意識のうちに6本でやめたいというカラダの声がダダ漏れた模様ということで嬉々として撤退🙌

本日のミッション終了。

あとは宿へ向かう。