不戦敗

7/11 千葉県クラブ対抗 棄権しました。

先週の土曜までは練習不足ながらも400×10とかはこなせていたので、
それなりに走れる状態ではいましたが、

それ以降がトドメでしたorz

寝不足が極まって、
常に会社で変な汗が出てる状態が続いてて、
ほぼ全く走れず。

土曜日走ってみたら、これまたjogも流しもツラすぎて、
練習時間30分でギブアップw

涙を飲んで棄権を決断しました。

しゃーねー。

またやりなおす!

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木曽工芸 足うら思い

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在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。

仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。

この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw

が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。

デスクワークが多い方にオススメしたい。

コメント2件

  • nkzw より:
    2011/07/11(月) 22:39

    お疲れ様です。
    昨日の朝、豊桑さんのDNSのお知らせを聞いてショックを受けました( ´・ω・)
    自分の記憶が正しければ(←放送で聞いたので・・・)、800mの優勝タイムは2’00″だったと思うので、普段通りに練習出来ていれば優勝争い間違いなしでしたね(ノд`)
    ガゼル800m1500m制覇したかった・・・(>д

  • itsu より:
    2011/07/13(水) 02:00

    >nkzw氏
    4分1桁、おめでとう!!!
    何より驚いて嬉しかったのがこのニュースでしたとも!!
    同時に心も燃え上がりました。(゜∀゜)
    また次回!!!!

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