白い靴

遡ること約3週間前。
マルイでニコニコ笑顔がステキなおじさま店員さんに接客されて
今まで持ってない白い靴。
40%OFFだったこともあって買ってしまったのです。
せっかく買ったのだから、積極的に活用していきたいところなのですが
履いていると
足元が明るくて落ち着かないw。
俺ってひょっとしてものすごい場違いなカッコしてるんじゃないだろうかと不安になります。
1マンエンの授業料で得られたものは
白い靴は難しいってことと、
おじさまの笑顔。
ファッションは日々勉強なり。。。
さて、練習。
昨日サボったおかげでバネ回復。
その代わり今日首寝違えたw。
洗った靴も生乾きでちょい涙目でしたが、めげずに出発。
足立SC 4.4km 18’00ぐらい
1km jog
1000m×5(間250m jog 2’54 2’57 2’55 2’58 2’59)
100m流し×3
足立SC 4.4km 25’00ぐらい
3ヶ月前
休憩を500m jogにして、1本のタイムを3分切るのがやっとでした。
でも今日、
休憩を半分にして、同じ距離を同じぐらいの速さでこなせるようになりました。
練習記録つけてると、こんなとき、嬉しいです。(´ー`)
まあ4本目が終わった時点で、体力も気合も根性も風前の灯火。
5本目は腹筋だけで走ってやったw。
フラフラっす。_| ̄|○
5/31、6/1の日体大記録会に向けて、体づくり。脚づくり。気持ちづくり。
RJKの合宿をキャンセルして臨むため、
1分台を出すことが会長からの至上命令とされています。
だっしゃー!(`Д´)ノ

オススメ品

木曽工芸 足うら思い

木曽工芸 足うら思い

在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。

仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。

この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw

が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。

デスクワークが多い方にオススメしたい。

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コメント4件

  • キング
    2008/05/14(水) 14:11

    >>洗った靴も生乾きで
    もう、社会人なんだから、シューズは何足か用意しなさい。
    そして、用途によって使い分ける。
    ちなみに私は、
    現状
     レース用 4足
     速い練習用(レース用のお下がり) 4足
     のんびり走る用 3足
     その中間 2足
    で、走る用途毎に使い分けているよ。

  • 2008/05/15(木) 00:28

    >王様
    仰ることは間違ってないと思うんですが、
    その数は極端すぎやしませんかねw。
    「ちなみに」以下で賛同の心がいささか薄れましたww。

  • キング
    2008/05/15(木) 10:04

    まぁ、確かに極端な数だね。
    その数の中には安いから思わず買ってしまい、まだ使えるシューズもあるのに買ったから使用しているが3足だったかな?
    あと、NBのシューズがあるんだが、送られてきたから使ってあげているが2足ある。
    その他、貰ったシューズ2足。   この7足は余計かな??
    そうしたら、妥当な数じゃないかな。

  • 2008/05/16(金) 02:21

    >送られてきたから使ってあげている
    キング的発言を自重しなさいww。
    好きだけどwww。
    レースシューズと練習シューズ、2足ずつ持っててもいいかなー、とは思いましたけどね。
    まあ、そのうち。

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