好奇心

疲れを溜めたくない、
けれども練習できてない。
時間も無い。
ジレンマ(´Д`)
でもしょうがないので
バネを使わずに心肺を意識した練習。
つってもいつもと変わんないですけどねーw。
あ、今日は足立SCでHセンセと初遭遇しました。
帰りのjogで誰かと一緒だったのは初なので、なんだか嬉しいです。
足立SC往路 4.4km 時間計るの忘れたw
1km jog
1000m×2(間250m jog 2’50 2’48)
足立SC復路 4.4km 時間計るの忘れたw
あくまで接地は踵から。
脹脛のバネは使わず、リラックスして走る。
フツーにバテましたけどねw。
筋肉痛が治まらなくて、まだ脚が上がりません。(´Д`)

以前流山CJのS氏にプロテイン450gをいただいて
練習後に牛乳&ハチミツで飲んでます。

今日、友達が遠くで宴会やってるのを聞いて
冷蔵庫開けると氷結果汁が入ってて
ふと、やってみたくなったんです。
プロテインin氷結果汁。
コップにプロテインをスプーン一杯。
そこにスプーンでかき混ぜながら氷結果汁を注ぐ。
しゅわわわわわわわ
いつもよりハデなあわ立ち。
意外にもプロテインがよく溶ける。
更にスプーンでかき混ぜる。
もこもこもこもこもk
泡が固形化してきた。
コーラの泡とか好きなのでこれはむしろ歓迎すべき事態かもしれない。
かもしれない。
プロテインin氷結果汁
ほろ酔い気分とともに
筋力増強効果まで得られる一石二鳥。
ただし
泡が粉っぽくて
ていうか全部粉っぽくて
つまるところマズ過ぎて吹き出しそうになる、諸刃の剣。
素人にはオススメできない。
まあ、お前ら素人は氷結とプロテイン、別々に摂取してなさいってこった。
練習後に無駄な体力使ったw。
_| ̄|○

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オススメ品

New Balance FuelCell Rebel V2

New Balance FuelCell Rebel V2

初めて買ったNew Balanceのシューズ。ソールに使われてるFuelCellがブニブニしてて触り心地が良かったのが決め手w

他のFuelCellシリーズのシューズと比べても明らかに触り心地が違うので、名前が同じだけで違う素材使ってるんじゃないかとすら思う。

片脚200g前後なのでかなり軽めで設置感もポヨンポヨン。かといってプレートが入ってるわけでもないので走るときはちゃんと自分の足で走る感じ。

何にでも使える万能シューズだしデザインも良いのでヘビーユースできる。


コメント2件

  • 姉上様 より:
    2008/05/02(金) 10:46

    ハイポーション作ってみた、を思い出した。
    妖精乱舞w

  • itsu より:
    2008/05/02(金) 23:16

    ポーションとダークマターが足りないw。

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