重み

重み

うーーーーん安静時心拍数上がり気味。
疲れが溜まってきているのか??

10/23(火) OFF

10/24(水) 福祉村
3.5km jog
9km 34’44 3’51/km
r3′
1000m 3’10
7.5km jog
ズームフライ

ペーランは12000やろうとして9000で散った/(^o^)\
これはズームフライが重いのか俺が重いのかはたまた両方か?
5kmあたりでズッシリと感じるものがあるんだよなあ。俺の脚か重いのは。。。

月曜にポイント突っ込んで中1日ということでちと無理があったかな。…にしても少々期待ハズレな状態ではある。

安静時心拍数もあんな感じでジリジリ上がってきてるので少し落ち着きましょうかね。

コメント

コメントを投稿

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

オススメ品

ウマテイン

ウマテイン

ココアが好きなんです。ガストのドリンクバーでは延々とココアを飲み続けるぐらいには好き。

そんなわけでココア味のものがウマくないわけがないんだけど自分でウマいって言ってるぐらいなのでもっと期待するw

ウマい

牛乳で作れば完全なるミルクココア。効果のほどは正直わからないがw
ポイント練習後にご褒美のテイで飲んでいきたい。

注意点としては計量用のスプーンが完全に粉に埋まった状態になっていて見えないので、開封したらまずスプーンを発掘することから始めていただきたい。

購入する