今更ですが
フルマラソンこわいｗｗｗｗｗ。
今日はWindRunの練習会でした。
4’10/kmで5km。
その後代々木公園内を5’00/kmで2週（2.4km）ほど。
やりすぎたかなｗｗでももう遅えｗｗｗｗ
雨が降らないことを祈りつつ･･･
もう寝るっす（´Д｀）
東京マラソン前日
2009.03.21(土)
オススメ品
ジョージア 猿田彦珈琲監修のコーヒーベース
カフェオレ(微糖)が好きなのだ。
で、2020.07時点で一番ヒットしているのがコレ。最近歳をとったせいか市販のカフェオレは微糖と言いつつ甘すぎるものが多いように感じるがこれは牛乳で割って飲むやつなので濃さも自分でお好みに変えられる。
B○SSからも同じようなものが出ているので飲み比べたがこっちの方が美味しい。クラフトB○SSは好きなんだけどな。
牛乳の消費量が増えちゃうのでそこだけはご注意いただきたいw
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