走れてません。。。
右膝・右脚付け根外側の微妙な痛みと違和感が消えません。
走れないことはないんだけど、
走ったら痛みと違和感が増す気がして、走れません。
・・・っていう中で東京マラソン。
若干自殺行為な気がしないでもないw。
今日は受付行ってきました。
ゼッケンと共に、CW-X購入。
スパッツごときに\15kとは並じゃない。
評判のテーピング効果(テーピングしてんのと同じ効果が得られるんだとか)で、
ばっちり俺の足を守っていただこうじゃないですか。
今日はそのCW-Xを履いて試走してみたんですけど・・・
若干キツいような?
こういうモンなのかしら??
脱ぐと縫い目の跡が脚にびっしりと。
明日筋肉痛になったりしてw。
とりあえず寝るか。
ろくすっぽ
コメント3件
一つ、有用な情報を・・・(もう寝ていますか?)
レース前に痛み止め(バッファリンなどの頭痛薬)を服用してください。これでだいぶ楽になると思います。
しかし、効果を過信しないように。なんなら明日29㌔地点で渡してあげます。がんばって!>センセ
30km地点では下手したら4時間かかるかもと思いましたが…w
>きみ㌧
このコメント見て、ボルタレンが1錠余ってたのを思い出して、レース直前に飲みました!
それも効いたかなー、という気がします。
ありがとうございました!!(゜∀゜)
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オススメ品
インナーファクト 足袋型ソックス
このソックス激推しである。理由はこれ。
2足買って1年経過、11月~3月の4ヶ月を除く8ヶ月間ほぼ毎日履き回した(大体毎月250~300km走行)けど破れない
これまではスポーツオーソリティとかで売ってる1足999円のアーチサポート付きソックス使ってたんだけど、仕事してるときにも履くのでアーチサポートの締付けがちょっとジャマなのと、2~3ヶ月でどっかしらに穴が開くのでなんかいいソックス無いかなーって思ってた。
1年前なので忘れちゃったけど、「破れにくい」っていう誰かのレビュー読んで買ってみようかなって思ったのがきっかけ。結果大成功\(^o^)/
新品
というわけでまだ破れてないけど今回買い足した。
![インナーファクト 足袋ソックス 新品](https://itsupin.net/wp-content/uploads/c44a084363b55cc8ca26a8ff479a3b1f-1024x1024.jpg)
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ちなみに足の親指よりも人差し指の方が長くて、走ってると親指の爪が人差し指の腹に当たって皮むけたりするので足袋型を好む。
履いてるときは別に気にならないんだけど親指が若干細くて長い作りなのか、指先が完全に余ってるw
細いのでこれ以上ハマってくれない。これは1年前のも今回新品で買ったのも同じだった。
普通の人はもっと親指が長くて細いのかな🤔
※追記
メーカーであるインナーファクト公式情報によると繊維が縮みやすいので繊維を広げてあげると解消できるとのこと。ちゃんと親指入ったよ!w
1年前に買ったやつ
![インナーファクト 足袋型ソックス](https://itsupin.net/wp-content/uploads/3fda6c117fc8a2bec32440a73cdc9de7-1024x1024.jpg)
![インナーファクト 足袋型ソックス](https://itsupin.net/wp-content/uploads/f7cc6cdba9fe01f55eeddee7c6b18162-1024x1024.jpg)
多少毛玉が出てるけど、それぐらいで全然破れてない。
同じ「くるぶし丈」を買ったはずだけど、新しい方が丈が長い。くるぶしのギリギリの丈だと、シューズによっては足の地肌が当たりそうになるものもあってちょっと不安だったんだけど、新しい方はくるぶしのちょっと上までカバーしてくれることによってその心配がなくなった。ナイス改良。
あとは親指が余るのだけ気になるけどw まあ使用には問題なし!
記事書いてる今現在はヒザを故障してて強度の高いランニングはできていないけど、それでもほぼ毎日履いてるしキロ6前後で7~11km程度走ってる。
ソックス単品としては安いとは言わないけど、耐久性能がめちゃ高いのでコストパフォーマンスもめちゃくちゃ高いと思う。まだ破れてないので日数が経てば経つほどコスパ上がるのだ。しゅごい。
せっかくだから、4時間ぐらいは、楽しんでください(笑)。