当たって砕けろ

本日はGAZELLE練習会でした。
新規参入者が6名に対して
既存メンバーの出席が7名。
これは危険www。
更に部長・副部長がやむなく欠席とあって、
新参者の俺が練習会プロデュースなどしてみました。
6名の方のタイプはそれはもう面白いぐらいにバラバラで、
逆に良かったと思います。
GAZELLEはガッツリな方からマッタリな方まで、
幅広くメンバーを取り揃えております。
そんなクラブ。
ガッツリ希望の方もいたんですが
初日からそんなにガツガツやることもあるまいよ、てのと
俺は俺で明日の駅伝が控えている、というわけで
みんなでマッタリjogしました。
アップの約2kmと、
柏の葉公園の外周3km×2
1000m刺激×1 2’54
一昨日と比べて体が重い感じでした。
明日は都民駅伝です。
足立区代表2区5kmです。
足立区代表っても、
去年と同じくメンバー全員RJKですけどw。
不安は不安ですが・・・
やるしかない!
今日はもう風呂入って寝ますよ。
がんばる。

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オススメ品

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw

悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。

ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。

振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。

値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!

コメント3件

  • きみい より:
    2009/03/07(土) 23:14

    当たって砕けて~♪
     明日、応援行けませんが、きっとやってくれますよね。ガンバ!

  • はやし より:
    2009/03/08(日) 07:05

    全員?
    5.4人いや、5.3人くらいじゃない?ww

  • itsu より:
    2009/03/09(月) 09:23

    >きみ㌧
    砕けた~orz
    >センセ
    全員です全員w。

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