ぼん

の前に夏休みを取って
ぼん中は仕事が無いはずなので優雅に定時で上がってやろう。
という愚劣極まる野望がことごとく灰燼に帰し、
もはやぼんウィーク中の平日もあと1日を残すのみとなった今日ですら
如何にして土日に仕事を残さずに済ませようか、
という思いに尽力せねばならない状態であることは
今週の日記の文章量の少なさや
夢オチで済ませていることから
想像に難くない
というわけです。
寝ますw。
_| ̄|○

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La-VIE かたお マッサージボール

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年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首

首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。

初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)

今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。

寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。

ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。

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