なんだか知らんけど体が軽かった!
足立SC往路4.4km 16’10
5000m 17’50
100m流し×3
懸垂6+6+6
足立SC復路4.4km 19’00
往路のコースレコードw。
やりすぎたww。
明日、明後日は軽ーくして、
日曜に足立駅伝。
RJKのアラサーチームVSアラフォーチーム。
がんばる。
猛進
2010.02.05(金)
オススメ品
ウマテイン
ココアが好きなんです。ガストのドリンクバーでは延々とココアを飲み続けるぐらいには好き。
そんなわけでココア味のものがウマくないわけがないんだけど自分でウマいって言ってるぐらいなのでもっと期待するw
ウマい
牛乳で作れば完全なるミルクココア。効果のほどは正直わからないがw
ポイント練習後にご褒美のテイで飲んでいきたい。
注意点としては計量用のスプーンが完全に粉に埋まった状態になっていて見えないので、開封したらまずスプーンを発掘することから始めていただきたい。
コメント2件
やっぱり?w
餃子、食ったからじゃない?