帰り遅かったけど暖かくなってきたのが嬉しくて走りました。
汐入公園往路3.2km 15’20
5500m 22’00
汐入公園復路3.2km 14’30
なんか花火やってる男女4人ぐらいがいました。
その4人ぐらいの横をハアハア言いながら10週するわけですね。
快感ですw。
春だねえ。
あったけー
2010.02.26(金)
コメント2件
呼びました?w
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オススメ品
La-VIE かたお マッサージボール
年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首。
首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。
初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)
今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。
寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。
ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。
暖かくなるとハア、ハア言いながら走る変態が出るらしいね!
気をつけて。
・・・・・
おみゃーか〜!!