ma★zu★i

汐入公園往路3.2km 15’10
2.2km jog
約180m×5(間180m jog)
 →27″7 (r1’24) 28″1 (r1’20) 27″2 (r1’22) 26″7 (r1’20) 26″5
汐入公園復路3.2km 15’10
よーしパパ今日は1000mとかやっちゃうぞー!
とか意気込んでみたものの、
脚の疲れと上がらない気温に見事に打ち負かされて
坂道を使ってショート過ぎるインターバル。
距離は正直わからないんですが、
もしも200mあったら今の時期から俺ツエーになれるんですが、
まあ今の状態から考えてありえません。せいぜい180mがいいところですね。
で、帰ってから焼きそば。
今日も食い過ぎて幸せです。
減量する気があるのかと自分を問い詰めたい今日この頃。
なーんて面白おかしくまとめようと思ってたんですけど、
本日の計量:66.5kg
アレ?
アレ??
練習後なのに昨日より減量どころか1kg増えてね?
明日からマジメに生きます。orz

オススメ品

ウマテイン

ウマテイン

ココアが好きなんです。ガストのドリンクバーでは延々とココアを飲み続けるぐらいには好き。

そんなわけでココア味のものがウマくないわけがないんだけど自分でウマいって言ってるぐらいなのでもっと期待するw

ウマい

牛乳で作れば完全なるミルクココア。効果のほどは正直わからないがw
ポイント練習後にご褒美のテイで飲んでいきたい。

注意点としては計量用のスプーンが完全に粉に埋まった状態になっていて見えないので、開封したらまずスプーンを発掘することから始めていただきたい。

コメント2件

  • きんぐ
    2010/03/04(木) 22:14

    いつも思うんだけど・・・
    800m専門って事を踏まえても、練習量少なくねぇ?
    LONG専門の私視点だから??
    まぁ、墨東の1区。君の走りでチームの勢いが決まるよ。

  • itsu
    2010/03/04(木) 22:42

    ものごっついプレッシャーかけてきよるわ(´Д`)
    まあ言い訳っちゃ言い訳ですけど、
    ジョグですらヒィヒィ言ってた人が
    いきなり200×20とかできないわけですわ。。。
    まだ、時間はかかりそうです。

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