自分自身も出たくないのはもちろんですが、
「土日出勤してください」
とお願いしなければならないのが辛いです。
PMはキラワレモノ。
来週の湘南陸上に黄色信号出ました。
回避できてもロクに走ってないので厳しい戦いになりそうです。
OK、灰になるぜ(°∀°)
自分自身も出たくないのはもちろんですが、
「土日出勤してください」
とお願いしなければならないのが辛いです。
PMはキラワレモノ。
来週の湘南陸上に黄色信号出ました。
回避できてもロクに走ってないので厳しい戦いになりそうです。
OK、灰になるぜ(°∀°)
OK立つんだジョー(゜∀゜)
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!
OK、灰になってくださいw