レンキューのあとのレンシュー。

やっぱり終電2本前。orz

汐入公園往路3.2km 14’00
180m坂×3
汐入公園復路3.2km＋α 14’00

なんかTBSでダイヤモンドリーグやってる。

世界陸上までには地デジ化しないとｗ