そくてい??

足底、ではなさそうなんだけども。

足首を曲げると足底周辺が痛むんです。

冬に1ヶ月走れなくなる前にも痛くて、

一度は歩くのも大変なぐらい痛くなった時があったんですが、

1ヶ月休んだ時に一緒に治ってました。

が、どうやら再発。

2~3週間前から感じてて、

センセに治療もしてもらってるんですが、

今日はなんだかいつもより痛いぞー!

ま、走ってる時には平気なんだけどさ。

5/28

センセと銭湯のダブルメンテ。

ビバノンノンです。

5/29

さーて調整調整、と思ったら近くに稲妻が見えて断念w

だって怖いもんよ(´Д`)

5/30

今日こそは!

汐入公園往路 3.2km 14’00

ドリル

100m流し×2

525m×3(r 525m jog)

 1’29 1’30 1’26

180m坂流し×3

汐入公園復路 3.2km 16’30

ちょっとやりすぎたかなw

右ふくらはぎの筋肉痛が治らない!

都民陸上まであと4日!

天気予報見たら荒れ模様っぽい・・・

まー走るしかねぇーな!

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この記事を書いた時点ではまだ購入して1ヶ月も経ってないけど、とりあえずこんな動画や写真が撮れる!

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  • GoPro HERO 8 Blackとほぼ同性能でそれより安い(45,000円前後)
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  • スマホより広角(景色撮影に向いてる)
  • スマホより小型で持ちやすい
  • 水深11mまで耐水
  • シャッタースピード調節して夜景も撮れる(まだやってない)

そのうちスマホも同じような性能になっちゃうかもだけど今は買ってよかった。

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