墨東5区陸上。
800m 2’01″49 3位
去年は江戸川区が最終兵器を2人も投入。
2012インターハイ4位のSくんとアラサーにして日本選手権出場を果たしたT氏。
今年もいたｗ。
朝から怠くてどーしたもんか。
会場着いても眠気が治まらない。
アップしたらしたで暑すぎて超しんどい。
脚も重い。
どーしたもんか。
弱気の極みを見せたものの、走ってみたらみたでなんとか最後の表彰台を勝ち取れました。
1周目は59″通過。例の2人が去年みたくぶっ飛ばして55″通過とかすんのかなと思ってたら、
控えめにイイ感じで58″で引っ張ってくれました。
去年と同じくosam氏とバトルだったけど、
今年はosam氏が先にセンゴ走ったあとだったので、最後の粘りでギリギリ勝利。
イイ年こいてと思うけど、
結果オーライだからだと思うけど、
やっぱりレースは楽しい。
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな！できるよな！
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