日体大記録会800m 2’03″97
残念だけども練習の質も量も足りてないのでこんなところかと。
先週の1500m4’14からすると妥当なタイムか。。。
苦しいタイムながらも久々に組トップ取れるかと思ったらラスト30mで5番の人にブチ抜かれた／(^o^)＼
トラックシーズンも終わりに近づいてるので少しでも上げたいですなあ(´Д` )
で、一緒に来たおっさん軍団も軒並みシーズンベストから大幅ダウンのチョンボレースをかまして絶望に打ちひしがれて来たwwwみんな仲良しwww＼(^o^)／
日体大長距離競技会
2017.09.23(土)
オススメ品
ドクターエア ストレッチロールS SR-002
レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw
悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。
ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。
振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。
値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない！
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