今日の撮れ高は良かった。マジで良かった。

昼休みに家出て3分でこれが撮れるのは俺得すぎて困るw🤤🤤🤤

11/5(水) 福祉村

3km 5’49/km
10km 38’09 3’49/km
9.2km 5’37/km
👟ソニックブラスト

4日前に届いたASICSのソニックブラストを投入。
2週間前の10/21に初代アルファフライで10km 3’52/kmだったんだけど、

アルファフライより速いな？？？？？

一応気温と風を比較すると

• 10/21 18:00 15.1℃ 北東1.2m/s
• 11/5 18:00 12.8℃ 0.0m/s

環境としてそんなに大きな差は無いように思うけど、12℃台になるとやはり寒いので、熱が溜まって走れなくなるタイプとしては12℃の方が良いのかも。
あとは単純に力が戻ってきたとか、調子の面でも違いはありそう。

なのでアルファフライよりソニックブラストの方が速く走れる・・・とか言うつもりは無いけど、

前足部で接地したときのボインボイン弾む感覚がかなりあって、それなりにスピードを出した練習でも全く問題なく使えそうな感じはある。
ちゃんとレビュー記事として書きたいけど中途半端にいろいろ書いてしまいそうだw

とりあえず10kmで3’50/kmを切れるところまでは戻ってきた（道具のおかげかもしれんけどw）が、まだまだ先は長いうえにその一方で駅伝までの時間は無い／(^o^)＼

できることしかやれない。これは変わらないのでできることをやろう。。

前向きに前向きに。

レビュー記事書いてないけど

ソニックブラストめちゃくちゃオススメできるわw

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