ぞす!!(゜∀゜)ゝ

ぞす!!(゜∀゜)ゝ
この前の高校部活飲みで後輩T君が教えてくれました。
某体育会系IT関連企業の挨拶だそうです。
「押忍」と何か(忘れた)が混ざってるものだそうです。
おつかれさまです!!
の代わりに
ぞす!!(゜∀゜)ゝ
まあ気に入っちゃったんで流行らせたいです。
皆さんも使ってください。
ぞす!!(゜∀゜)ゝ
我が家では早速姉上に感染させました。
朝の挨拶。
帰宅の挨拶。
むしろ俺より上手く活用してますw。
ぞす!!(゜∀゜)ゝ
そんなわけで大会の申し込み用紙に記入を終えて
外に出ました。目的は以下。
練習用のランニングシューズ購入。
プリンタインク購入。
ポータブル用イヤホン購入。
茶論。
シューズは御徒町に買いに行くことに決めていたので
聖地Aも近くであるため
道連れにと思い、S氏にメール。
俺「今日暇デスカー?w」
S「超暇w」
その間約1分。
S先生、さすがですw。
あ つ い _| ̄|○
もうなんていうか外にいるだけでどんどんガッツを消費しますw。
ドライブシュートなんて無理ww。
とりあえず目的のブツは購入し、まったり茶論。
柏の民が松戸に集まるということだったのでS氏と共に赴き接待。
皆の期待を裏切らない、ひよろ准将のお馴染みの戦犯プレイでS氏溜息。
S氏ごめんw。
やはり脊髄反射で茶論してると、脳で理解不可能な動きががが(´Д`)
結構勝ってた気がするのに終わる頃には連敗しまくりで結局イーブン。
ま、いつもどおりw。 _| ̄|○
で、
松戸二郎
に行こうと画策してたんですが
池袋と違ってキャパシティーが少ないらしく、
夜の早いうちにスープが無くなり閉店してしまうとのこと。
行ってはみたもののやっぱり閉まっていて
結局フツーのお店で食べました。
おつかれさまでs
いやいや
ぞす!!(゜∀゜)ゝ
みんなもぞす!!(゜∀゜)ゝ
よろしくw。

コメント5件

  • Siryu
    2006/08/20(日) 11:12

    ぞす!!(゜∀゜)ゝ
    とりあえず、チャロンのやりすぎでくたくたな上に、帰りに山手線止まるのは簡便してほしかったぜw

  • 2006/08/20(日) 11:23

    ぞす!!(゜∀゜)ゝ
    俺も武蔵野線が15分ぐらい来なかったですw。
    歩いたのとあんま変わらないww。

  • みっちょ
    2006/08/20(日) 20:01

    ぞす!!(゜∀゜)ゝ
    「ありがとうございます」
    「おつかれさまです」
    の造語じゃないっすかね?「あざーっす」みたいな。

  • 2006/08/20(日) 20:43

    ぞす!!(゜∀゜)ゝ
    いやー嬉しいなあ。
    ぞすの語源ですが、詳しくはT君に聞いてみてくださいw。
    ノリ的には同じものですねきっと。

  • 2006/08/20(日) 23:13

    ぞす!!(゜∀゜)ゝ
    T君本人に確認が取れました。
    「ぞす」=「じゃあ押忍」
    じゃあ、って何ですかね。
    とりあえず押忍、みたいな。
    うん、体育会系w☆

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IRONMAN CLUB ピラティスポール IMC-54

IRONMAN CLUB ピラティスポール IMC-54

対腰痛アイテム

ピラティスポール(ストレッチポール)は、自分にとって腰痛の治療アイテムである。

ダッシュやバウンディングなどの負荷が高めの運動をした翌日なんかに腰痛を発症することが多くて、かつてやっとの思いで獲得した福岡国際マラソンの資格も、この腰痛が始まりで棄権せざるをえなかったときもあった。

今でも腰痛はおきるけど、このポールがあれば大丈夫。

ヒザを上下に動かして仙骨まわりを伸ばす!!
ヒザを上下に動かして仙骨まわりを伸ばす!!

長く同じ姿勢を続けて仙骨まわりが固まると痛みが出るので、可能な限り頻繁にポールに乗る。頻繁に乗る。

乗ったら両膝を曲げて両カカトを合わせるような形にして、その状態でヒザを上下に動かす。これにより仙骨まわりの筋肉(なのか関節なのか)をストレッチしていく。

両ヒザを床に向けて動かしたタイミングで仙骨が前に押し出されるような感覚で繰り返す。

と、いい感じになった。

だいぶ前から持ってるんだけど記事にするのを忘れてて、

  • 2021年2月23日:バウンディングする
  • 2021年2月24日:朝腰痛発症→朝・昼・夜に3分ずつポール乗る
  • 2021年2月25日:痛みほぼ消失

ちょうどこんなことがあったので書いた。

腰痛にはピラティスポール(ストレッチポール)!!

※個人的にはストレッチポールと呼んでるんだけどAmazon上の商品名がピラティスポールなのでやむを得ず併記

※記載の内容は個人の感想ですw

Twitterでフォローしている方が「腰痛」というワードを出した瞬間にこのページのURLをリプするBOTになるぐらいにはオススメしている。

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