Oさんの送別会でした。
思えば1年とはあっという間だなと。
おっとり系の外見とは裏腹に、
プログラムを書くときの手の早さには感動しました。
たまに吐く毒も
オンライン上での豹変ぶりも
含めて全てがOさんなのであり
むしろ程好いスパイス
むしろOさんはそうでなくては！
※褒めてます。
一緒にお仕事ができるのも残り2日
シメの言葉は最後までとっておくことにします。（´ー｀）
さて、送別会の場で
社長と久々に喋りました。
会社の人数も増え、組織も変わり
仕事で直接関わることはほぼなくなりました。
まあ、話すとイジられるのがデフォです。
デザイナーは顔を売ってナンボだからYouTubeに動画上げろだの
酒に弱い男は問題だから、酒を「ウコンの力」で割って飲めだの
意味分からなかったんですがｗ
1つ、こんな話。
24歳？
なんでもできる歳だよ。
仕事なんてどーでもいーから
なんでもやんな。
雇用者がそれ言うのもどうかとは思いましたがｗ
不思議と元気が出ました。
シャチョサーン（´∀｀）
＞しりゅ㌧
ええ。イケてない動画をいくつか上げた記憶はありますｗ。
ウコンですが、酒が次の日残ったことは無いのですよ。
問題は当日なのですｗ。
とりあえず行き着けに拉致希望（゜∀゜）
「褒めてます」って何故太字？
明日は小一時間ほど問い詰め…、いや楽しみにしていますよ。
＞はや㌧
おつかれさまです（゜∀゜）
太字は強調です。（分かるってｗ
普段から十分問い詰められてるので（略
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ピラティスポール（ストレッチポール）は、自分にとって腰痛の治療アイテムである。
ダッシュやバウンディングなどの負荷が高めの運動をした翌日なんかに腰痛を発症することが多くて、かつてやっとの思いで獲得した福岡国際マラソンの資格も、この腰痛が始まりで棄権せざるをえなかったときもあった。
今でも腰痛はおきるけど、このポールがあれば大丈夫。
長く同じ姿勢を続けて仙骨まわりが固まると痛みが出るので、可能な限り頻繁にポールに乗る。頻繁に乗る。
乗ったら両膝を曲げて両カカトを合わせるような形にして、その状態でヒザを上下に動かす。これにより仙骨まわりの筋肉(なのか関節なのか)をストレッチしていく。
両ヒザを床に向けて動かしたタイミングで仙骨が前に押し出されるような感覚で繰り返す。
と、いい感じになった。
だいぶ前から持ってるんだけど記事にするのを忘れてて、
ちょうどこんなことがあったので書いた。
腰痛にはピラティスポール（ストレッチポール）！！
※個人的にはストレッチポールと呼んでるんだけどAmazon上の商品名がピラティスポールなのでやむを得ず併記
※記載の内容は個人の感想ですw
Twitterでフォローしている方が「腰痛」というワードを出した瞬間にこのページのURLをリプするBOTになるぐらいにはオススメしている。
YouTubeといえば、ひよろさんのチャロン動画が上がっていたが、あげたのひよろさんかなｗ
あと、ウコンの力は飲んでおくと次の日楽。俺の行き着けは焼酎ウコン割りありまっせー？