ホンバン


ぞす。
足立陸上が終わってから
1日おきの練習。
1日やって
休んで
1日やって
休んで
バカも休み休みw。
メニューは8.8kmのコースをひたすらがっつり。
1kmごとの距離がわからないので「ペース走」と言うのかは謎。
まあとにかく
練習やった2日間で立て続けにそれまでより30秒近く速く帰ってこれて
悩まされたハライタもどこへやら。
これは
世間一般に言うところの
ホンバンに弱い、
ということなのか。_| ̄|○
さて次回レース。
11/23 葛飾駅伝 2区・5km
12/2 足立ロードレース 10km
12/8 日体大記録会 5000m
距離がおかしい、というツッコミは随時受付中ですw。

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