らーめんは味噌味が一番です。
そんだけｗ。
練習。
足立SC往路 4.4km jog 18’00ぐらい
1km jog
1000m×5（間250m jog 1’30以内 3’03 3’03 3’04 3’02 2’56）
100m流し×3
懸垂15回（5+5+5）
足立SC復路 4.4km jog 18’00ぐらい
あー死んだｗ。
インターバルのjogを速くしてみました。
前は疲れてくると2’15とかかかってたのを、
必ず1’30以内でリカバリーするようにしました。
これでアベレージ3分切れるようになりたいですな。
頑張るす。
みそらーめん
2008.05.20(火)
コメント3件
私目も味噌ラーメンが一番好きです！！
＞名無しさん
やっぱ味噌ですよねー（゜∀゜）
ところで大体予想は付きますが、あなたはどなたｗ。
＞やまさん
その宣言の裏には一体何が？！（゜Д゜）
…って思われるオイシイキャラだと思います。やまさん。
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オススメ品
ウマテイン
ココアが好きなんです。ガストのドリンクバーでは延々とココアを飲み続けるぐらいには好き。
そんなわけでココア味のものがウマくないわけがないんだけど自分でウマいって言ってるぐらいなのでもっと期待するw
ウマい
牛乳で作れば完全なるミルクココア。効果のほどは正直わからないがw
ポイント練習後にご褒美のテイで飲んでいきたい。
注意点としては計量用のスプーンが完全に粉に埋まった状態になっていて見えないので、開封したらまずスプーンを発掘することから始めていただきたい。
インターバル・・・
なんと懐かしい響きｗｗ
昨日ＪＯＧしたら、歳を感じてしまった（泣）
ラーメンは 味噌＞醤油＞とんこつ＞しお
の順です☆
私も味噌一番！！