足が痛くて走れません(´A`)
左足の人差し指の付け根が痛いっす。
ズキュ――――(゜∀゜)――――ン
って感じの痛み。
地面が蹴れません。
足立SC行ってインターバルやろうとしたら2本目でリタイア。
体治ったと思ったら今度は足ですよ。
ツイてねえー。。。
_| ̄|○
hayashi先生へ
今週顔出します。(´Д`)
うあああああ
2008.07.31(木)
コメント2件
昨日はお世話になりました。
本日も。。。 m(´Д`)m
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オススメ品
ドクターエア エクサガンハイパー REG-04
セルフケアをもっと習慣化したい
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
めんどくさくない
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!
深刻な感じだね。連絡して。