なっとうごはん


ぞす。
最近朝はなっとうごはん。
コーンフレークから離れ気味、ひよろです。
昨日の練習は30分jog。
走るときに踏ん張るスジは、捻挫とは関係無い模様で、
違和感無く・・・というとウソですが、
痛みはほぼ無く走れました。
今日は流しも入れてみます。

今出してない部分が必要なら、
聞き出すなり引き出すなりしてもらわないと、こっちは出しようがありません。
別に特に大事なことでも無かったってこと?
いやそれは必要って言わないだろw。
でも、聞かなくても決めることはできていたわけだから、
必須ってわけでもないんでしょうな。
走るか。

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