ジャンク年越

大晦日ですね。
前日夜更かしして、昼までガン寝してたらHセンセからの電話で叩き起こされました。
俺「はい?」
H「板橋まで走るよ」
俺「はい?」
H「RJKのI氏がいる鶏肉の卸店が板橋にあるから、行くよ。」
俺「はい」
板橋の鳥新
サイト見たら本店だったんですね。
卸売業なので、小売はメインじゃないんですが、
クリスマスからこの時期にかけては小売の方もとっても忙しくなるそうです。
鶏だもんね。
で、
綾瀬から片道約14km。

センセとパチリ。
センセは昨日も35kmとか走ってるのでかなりキツそうでした。
でも今日走るって言ったのセンセじゃんw。

忙しそうにしているI氏とパチリ。
店の前で写真撮ったのは初めてだそうです。
良い記念になったじゃないですかw。
ごぼうの肉巻きを買おうとしたらセンセがおごってくれました。
あざーす!m(_ _)m
「ひよろ君の親に持ってってあげな」
と言われましたけど多分俺が食いますww。

復路14km。
ツラい。
呼吸はそうでもないんですが、体が動きません。
起きてから餅3つだけ食って出てきたんですが、
ハラが減ってしょうがない。
途中のコンビニで1人暮らしの味方、もといチョコチップスティックを購入して給食。
走り出してからもまたハラが減ってしまったので、
ラスト5kmぐらいで荒川河川敷に差し掛かったときには走りながら食ってみました。
リュック片手にスティックをほおばる俺。
他のランナー達からはさぞかし異様に見えたのではw。
往路からそうだったんですが
疲労に加えてだんだんと膝や踝の痛みが出てきて、
最後はもうヨロヨロしてました。
そのままセンセの整骨院で電気プレイしてもらったんですが、
疲労が溜まりすぎてるのと、汗かいて軽く脱水症状起こしてるのとで、
電気流した途端に筋肉がツる始末(´Д`)
あー
フルマラソンって大変だ。
今日のペースは大体平均して1km4’30~4’40ってとこでしょうか。
30km弱でヘトヘトになってたので、
あと12km強は根性ですね。
ペースはこれ以上上がらない気がするので、1km4’30で走りきって、
トータル3時間10分切りってとこですかね。
病み上がりに普段やらない28km走ってどうなんだろうって思いましたが、
年末だし、いいよねw。
とりあえず目も無事です。多分。(´∀`)
起きたときにやたら充血しててちょっと怖かったけど、
走り終わったらフツーでした。
むしろ走って良かった(ことにしようw)。
んで
ジャンクって何よっつー話。

年賀状今から書きます。
まだ下書きも終わってません。
年賀状を近くのコンビニで買おうとしたら、インクジェットが売り切れでした。
フツーのハガキで届いたら皆ごめんw。
そんなわけで
これから夜通し作業を控えて、
自炊する気力ゼロだったのでマック行きましたマック。
話題のクォーターパウンダーで年越しYA!!(゜∀゜)
皆様、良いお年をー。

コメント2件

  • takero
    2008/12/31(水) 22:29

    フルマラソンは35kmでなぜかガス欠起こしてしまって根性すら許してくれませんでした(;´・ω・)
     2回とも・・・。
     LSDするときには、お財布ケータイとモバイルスイカが便利だと思います!携帯一つでall OK♪
     よいお年を

  • itsu
    2009/01/01(木) 04:17

    >たけ㌧
    や、でもちゃんとサブスリーしてるじゃないのー。
    俺今サブスリーなんてできる気まったくしないですよw。
    お財布ケータイとモバイルスイカ、両方とも持ってませんなww。
    導入を検討しませう。。

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俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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