ゴゼンサマ


ぞす。
0:00帰宅。
練習。
足立SC往路4.4km 18’00
1km jog
1000m×1 2’47
100m流し×5
懸垂7×3
足立SC復路4.4km 19’00
人気の無い足立SCで、
桜吹雪の舞う中で1000m。
あはれ。
ていうか仕事が終わらねえ。
デスマーチ再開っぽいorz