0：00帰宅。
練習。
足立SC往路4.4km 18’00
1km jog
1000m×1 2’47
100m流し×5
懸垂7×3
足立SC復路4.4km 19’00
人気の無い足立SCで、
桜吹雪の舞う中で1000m。
あはれ。
ていうか仕事が終わらねえ。
デスマーチ再開っぽいorz
ゴゼンサマ
2009.04.10(金)
コメント2件
どうなんでしょうね。
自分の周りには自分以上に走ってる人がたくさんいるので「よっぽど」なのかどうかはわからないのですが…
とりあえずゴゼンサマになっても走らなきゃ！
と思うぐらいには好きです多分ｗ。
タイムはまあ、テキトーに走ってると大体そのぐらいで着く感じですねー。（´ー｀）
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dretec 温湿度計
在宅勤務に当たって導入したのが温湿度計。
今まで室内の温度とか湿度を気にしたことなかったけど、ボーッと過ごして気づいたらカラダが冷え切ってたりなんてことがしょっちゅうあった。
湿度も40%を切ると風邪を引きやすいとも聞くし、自分が過ごしやすい環境を数字で把握しておくのは大事かなと思って導入。
コンパクトながら表示が大きくて見やすい。温度と湿度の組み合わせでどんな環境なのかを顔のアイコンで表示してくれる。「快適な顔」の範囲が体感よりも若干狭いようでその顔を出すのになかなか苦労するw
季節ごと、1日を通して自分の部屋がどんな状態になるのか数字でわかるのはいいなと思う。
午前様になっても練習を欠かさないひよろさんは、よっぽど走ることが好きなんですね。
足立SCまで必ず19’00でいくところは習慣？