明日を乗り切れるか | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

明日を乗り切れるか

2009.11.06(金)

オーバーなタイトルで
遅くまで残るな、とかいって20:15退社。
プロジェクトは約1日の遅延。
エンジニアの皆様を置き去りにして帰るこの後ろめたさ。
一応、2時間弱ほど定時過ぎてるんですけどもw。
んで、それはそれとして。
早く帰れたのでセンセと練習しました。
汐入公園往路3.2km 16’00
2200m(550m4週)→1’47 1’41 1’41 1’36
120m流し×3
汐入公園復路3.2km 20’00
明日が終われば休みです。(´Д`)
最近苦しいなあw。

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コメント2件

  • はやし より:
    2009/11/06(金) 07:59

    おたがい、明日を乗り切りましょう。
    いや、やっぱし俺は無理かなw

  • itsu より:
    2009/11/10(火) 00:23

    >センセ
    練習おつかれさまでした。
    俺も内容はよくなかったけど、結果はよかったです。
    楽しかった!

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