気がつくと定時を過ぎていて、
それでいて仕事は何も終わっていない。
どうしたらいいんだorz
練習。
汐入公園往路3.2km 15’45
5500m 21’30
180m坂×5（正確な距離不明）
汐入公園復路3.2km 20’00
あー、明日も耐えねば。。。
時間が早い
2009.11.05(木)
オススメ品
イナーメ マッサージローラー
お金のかからないセルフケア用品。ブルブル震えるやつとか高くて買ってらんない！という方にもオススメできる。
ほどほどの重さがあってほどほどに丈夫なので長く使えるはず。
あとは自分で頑張ってゴリゴリするのだ。
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