GAZELLE練習会。
と、思ったら、流山CJやウイングACも混ざっての合同練習会。
総勢20名以上はいたかと。
夏以降大会続きでGAZELLEに全然参加できてませんでしたが、
新しいメンバーがたくさん入ったようで。
にぎやかでよきかな。（´－｀）
んで練習メニュー。
3000m×3（1セット15分）
　9’33 9’31 9’34
400m×1　63″
200m×3　30″ 29″ 28″
サボりバネで走れた感じ。（´∀｀）
CJやウイングの方々は、先週の土日で40km走やったとか合計70km走ったとかの変態ぞろい。
そのせいで彼らが疲れてたから俺も一緒に練習できた、みたいなｗ。
まあ、今はこんなもんでしょう。
あー、明日仕事だ。
寝よか。