はる・るるる


ぞす。
なんて暖かさ!まるで春ですね。
昼間に走りたいぞ!!
仕方なく帰ってから走りました。
足立SC往路4.4km 18’00
基本走
100mバウンディング×3
100m流し×5
足立SC復路4.4km 19’00
腹筋50×3
腹筋つりました。痛い。orz
いろいろ作業してて気づいたらこんな時間!
寝なきゃ。

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