昨日、膝の大事をとって、という言い訳のもと、
寒さに負けて練習をサボりましたｗ。
んで今朝。
Hセンセを誘って朝6：00に荒川河川敷集合で早朝練習。
極端ですｗ。
まあ、今年の冬開催の某マラソン大会のポスター作成担当になりまして、
その写真素材収集も兼ねてだったんですが、
晴れてないし、荒川河川敷ってそもそも人が大勢いてこそ賑やかな感じが出ていいのであって、
早朝の荒川は寂しすぎてマラソンの爽やかさもくそもありませんでしたｗ。
そんなわけでセンセのショット撮ってjogして帰還。
合計約60分、12kmほどjogでした。
そして今夜は
去年の冬から担当していたプロジェクトの真の打ち上げ。
現場担当者のみで集合して、
豚三昧。
待ってろよ胃袋（゜∀゜）
早朝練習～豚祭準備～
2010.02.17(水)
コメント5件
＞センセ
おつかれさまでした！
ええ、帰ったら頑張って走るか筋トレしますｗあれ？ニアミスかな？
私が6時15分頃土手に降りたから行き違いだったね。
それにしてもセンセ、ショートパンツって・・・季節感が・・・あら、ステキなスマイル＆ピース♪
と、思いきや、きくさんと同意見・・・センセ・・・早朝から、さむっ！！＞きく㌧
ニアミスでしたね！
6：00虹の広場集合でした。
他にもランニングやウォーキングしてた人がちらほらいたんですが、
センセは短パン・ハイスピードな登場でかなり異質でしたｗ。
＞AYP㌧
逆光が若干のプライバシー保護！
ちなみに俺は上下にジャージ+ウィンドブレーカー着込んでます。
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オススメ品
イナーメ マッサージプレート
ハンディサイズのゴリゴリ用マッサージアイテム。マッサージオイルとセットで使うことを想定しているようなのだが単品でも全然いける。
絶妙な突起があって、ふくらはぎのセルフケアにはかなりマッチしているように思う。軽くて小さいのでどこにでも持っていけるのも利点。
治療にあんまり行かないセルフケア派、自分の手だとやりづらいし面倒くさくなってセルフケアしなくなる派の方に特にオススメしたい。(俺だw)
今朝は、お疲れ様でした。
祭りには12㎞じゃ、とても、とても、足りないと思う。
そんな胃袋でしょう？