これから圏外w

相変わらず俺は無茶苦茶だと自覚しながらも、
まあ悔い無し。
終バスをギリでゲトしたんで帰って風呂入ってメシ食って寝ます。
明日の目標は
1500:4分14秒74800:2分01秒75
1500は大4で出した今のベストで、800は高3〜大3までのベスト。
大風呂敷プレイ。

今日の風呂は5分までw。
1つよろしく。(´ー`)y-~~

オススメ品

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

ドクターエア ストレッチロールS SR-002

レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw

悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。

ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。

振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。

値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない!

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