結果が悪い方が悔しくて頑張れちゃう気がするのは俺だけですかね。
何も陸上だけに限らず
バカやってどーしよーもないぐらい落ち込んだ方が
次からは張り詰めた気持ちで取り組める。
正に3歩進んで2歩下がる。
・・・
たまに5歩ぐらい下がる時もありますがw。
っていう勢いで
昨日は公園往復jogと1000×3でついでに前後に流し3本ずつ。
今日は公園往復jogに8000mビルドアップして前後に流し3本ずつ。
一昨日のレースなんて練習です。
(´ー`)y-~~
空回りしなきゃいいけどなw。
おやすみなさい。
結果とモチベーション
2006.10.11(水)
オススメ品
オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T
俺はケガをしまくる。
整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・
セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。
「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw
体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)
パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視。
痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。
相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!
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