今週末

おはよう。今日も天気ナイスだね☆(^^)v

…って彼女に送るんでしょうかね。電車で左に立ってる人のケータイが見えて朝からヘコんできました。orz

今週末ですが
東京デザイナーズウィーク」に行ってきたい思います。
今までこういったものには全くと言っていいほど行かなかったんですが
今、仕事では一応自分の肩書がデザイナーになってるようで、それらしいことしてみようかってのが1つ。
カタチから入ったっていーじゃねーかw。

もう1つはなんていうかこう、新しいこと始めたいじゃない?みたいな。少しでもいいからいつもと違うことしてみたかった。

結局見終わった後は茶論してそうな予感はするんですが、まあそこはそれということでw。

扱うモノはインテリアで、土俵は違いますが何か得られるように…写真撮りまくってきます。ケータイで。

…ところで誰か行く人いませんか?w
色々不純ですww

加えて確定してる飲みが2件。
どちらも懐かしい集まりなので外せません!…が、駅伝が来週に控えているので、酒と油は控え目でいきたいところです。
そこんとこよろしくw。(´∀`)

そんな感じで今日明日は気合と根性で切り抜けます。

コメント12件

  • siryu
    2006/11/01(水) 13:14

    いつ、どこでどんなかんじ?
    男でもいいですか?w

  • 2006/11/02(木) 00:20

    >siryu㌧
    女性限定に決まってるでしょうwww。
    あとでメールします(´∀`)

  • hideaki
    2006/11/02(木) 03:41

    こんばんはー。おひさしぶりっすー。
    デザイナーズウィーク、友達が出展してます。椅子のヤツ。
    泣きながら研究室で図面描いてたんで、ぜひぜひ見てやってくださーい 笑

  • 2006/11/02(木) 09:45

    >hideaki君
    おーひーさー!!(゜∀゜)
    涙ながらの椅子、是非見なければ!
    出展者の所属とかは明らかになってるんですかね??
    M治大学とか書いてあるのかしらw

  • 2008/06/24(火) 14:18

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  • 2008/06/24(火) 14:19

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  • 2008/06/24(火) 14:21

    kbwlnasru ufko tguxhz jumhx kwbrol headi rykw

  • 2008/06/24(火) 14:22

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  • 2008/06/24(火) 14:27

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  • 2008/06/24(火) 14:28

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  • 2008/06/26(木) 00:10

    なんか楽しいことになってる

  • itsu
    2008/06/26(木) 00:42

    ホントだwwww

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オススメ品

IRONMAN CLUB ピラティスポール IMC-54

IRONMAN CLUB ピラティスポール IMC-54

対腰痛アイテム

ピラティスポール(ストレッチポール)は、自分にとって腰痛の治療アイテムである。

ダッシュやバウンディングなどの負荷が高めの運動をした翌日なんかに腰痛を発症することが多くて、かつてやっとの思いで獲得した福岡国際マラソンの資格も、この腰痛が始まりで棄権せざるをえなかったときもあった。

今でも腰痛はおきるけど、このポールがあれば大丈夫。

ヒザを上下に動かして仙骨まわりを伸ばす!!
ヒザを上下に動かして仙骨まわりを伸ばす!!

長く同じ姿勢を続けて仙骨まわりが固まると痛みが出るので、可能な限り頻繁にポールに乗る。頻繁に乗る。

乗ったら両膝を曲げて両カカトを合わせるような形にして、その状態でヒザを上下に動かす。これにより仙骨まわりの筋肉(なのか関節なのか)をストレッチしていく。

両ヒザを床に向けて動かしたタイミングで仙骨が前に押し出されるような感覚で繰り返す。

と、いい感じになった。

だいぶ前から持ってるんだけど記事にするのを忘れてて、

  • 2021年2月23日:バウンディングする
  • 2021年2月24日:朝腰痛発症→朝・昼・夜に3分ずつポール乗る
  • 2021年2月25日:痛みほぼ消失

ちょうどこんなことがあったので書いた。

腰痛にはピラティスポール(ストレッチポール)!!

※個人的にはストレッチポールと呼んでるんだけどAmazon上の商品名がピラティスポールなのでやむを得ず併記

※記載の内容は個人の感想ですw

Twitterでフォローしている方が「腰痛」というワードを出した瞬間にこのページのURLをリプするBOTになるぐらいにはオススメしている。

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