すきやき

心配していただいた方もいらっしゃいましたが、
とりあえずここに書いてるということは、
生きてる上にそれなりに余裕のある証拠です。

すんません。ありがとうございます。(´Д`)

食中毒が治ってから

食欲が異常ですw。
リバウンド上等ですww。

なんかこう
お米が美味しいじゃないか。

フツーにメシを食ってから
その後でふりかけご飯を1杯、2杯。

どう見ても明らかにフツーにマジで食い過ぎですw。

ですが食う量と反比例して減ってきている練習量。
筋トレはしてるんですが、やはり絶対量が足りません。
どどどどうしよう。

ちなみにお米のお供はすきやきふりかけです。
カリカリっとした歯ごたえと、濃厚な味わいが、米と織り成すハーモニー。
聞いてませんかそうですか。

オススメ品

La-VIE かたお マッサージボール

La-VIE かたお マッサージボール

年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首

首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。

初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)

今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。

寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。

ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。

購入する

コメント

コメントを投稿

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください