ぞーす。
胃におでんを流し込みながらウマーイ（゜∀゜）
今日残業すれば明日楽になりそうでしたが
脳が限界でパフォーマンスが低下したまんま仕事しても無駄だと思ったので20：30退社。
昔
父上が言ってました。
「テキパキ動け。
できてる奴はテキパキ音がするぞ！」
子供心にそれは無理だと思いましたが
TKPK動くことの重要性を訴えかけるその心には同意。
…っていうのを思い出して
帰宅後、即準備して練習。
公園往路2.5km jog
基本走
150m流し×10
公園復路2.5km jog
今日は流しday。
北風が吹く中、短距離をイシキして走ってみました。
ふくらはぎっていうか、
アキレス腱そのものが攣った気がするのが少々怖いですがｗ
まあ気分的には爽快。（´ー｀）
帰って即風呂、即メシで今に至ります。
TKPK動けば
色んなことができる。
たくさん寝ることもできる。
やればできる。
今週、文字通りたるんでます。
今日会社ではマジでダメだった。
今この瞬間から
TKPKモードで取り返しちゃうぞ☆（キラ目で
あー、おでんウマーイ。（゜∀゜）
＞武の字
うひ、キーボードなら実務で鍛えましたよ！
でも我流ゆえに指は片方3本ぐらいずつしか使っておらず、
多分タイピングテストとかは遅い。。。
流しはキモチEすよ！！（゜∀゜）
いきなりやりすぎるとアキレスがｗ。
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走るときには常にスマホを持っている。
競技志向でそういう人は少ないようなイメージがあるし、俺も以前はそうだったけど、今そうでないのには理由がある。
コバトンアプリは過去に500円Quoカードが何度か当たっている。わりかし当選率が高いのと、野菜詰め合わせなどの魅力的な賞品もあるので歩数を重ねるモチベーションが高い。なお、良くも悪くもスマホ本体の歩数計測にしか対応しておらず、GARMIN等GPSウォッチでの計測データが無視されるので、スマホ本体を持ち歩く必要があるのだ。
というわけでスマホが手放せないのでランニング用のウエストポーチも手放せないわけだが、今まで使ってたやつは以下のような問題点があった。
そんなときに探し当てたのがTRANのウエストポーチ。
前述の問題点はすべてクリアできていて、まったく緩まないのでウェアが擦れる心配も無い。また、スマホが中でブレることも無いのでスマホ自体の重さ（iPhone12 miniだから軽い）もあろうけど身につけてること自体を感じなくなる。快適な歩数稼ぎランニングが捗る。
伸縮性がどれだけもつか、という心配が無くもないけど、購入から2週間経過して週6日使って洗濯してるけど今のところは問題なし。もう少し使いたおしてから追記したい。
価格は変動はあるようだけどだいたい2,000円前後。記事書くぐらいなので大成功だと思っている。オススメ。
できる奴は、カチャカチャとキーボードの音がスゴイイメージがｗ
流しかー。最近スピードしてねぇー
おれもやろ～