イヴイヴイヴとイヴイヴ

ぞーす。

昨日は22日、イヴイヴイヴです。

仕事中に思い出し笑いを耐えるのに必死でしたw。
ていうか耐えられず何度か吹いてたw。

だってさ、

何か動作する度に心の声が合いの手入れてくるんですよ?
それ無理www。

さて、翌日は年内最後の試合だってのに
会社の人ともうやんに繰り出してしまいました。

流石に試合前日にメガ㌧はヤバいと思って控えめに大盛。
それでもその後で無料のじゃがいもとか食っちゃってあんまり意味無いw。

ええ、帰ってから走りましたよ。
試合前日は1000mを1本強めにやって、体に刺激を入れるのが通例ですが

胃に刺激が及ぶと危険な気がしたので40分jogで体操みっちりやって終了w。

本日は23日、イヴイヴです。

起き抜けに母上の

「明日は予定あんの?」

っていう言葉が突き刺さり、精神ゲージが赤く点滅していますw。

イヴイヴは試合、
イヴもきっと走るでしょう。(´∀`)

んじゃ、試合行ってきます。
14:00出走!(゜∀゜)ゝ

あ、その前に中村屋見てからww。

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セルフケアをもっと習慣化したい

というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。

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