前夜の勢い

Mさんの送別会でした。

2年弱の長いお付き合いでした。(弊社では比較的w)

入社された当初はお嬢様然とした雰囲気でしたが、
Hさんをはじめとした弊社のノリに毒されたのか、それとも元々の要素があったのか、
ブリっ子お姉様としてその魅力をいかんなく発揮しうわ何をするやめ(以下略

とにかくありがとうございましたw。

で、明日は800m、15:00出走。明後日は1500mで9:30出走。本日酒は極力控えましたが、そもそもの練習不足はどうにもなりません。

ま、いつもどおり気合と根性ですよw。(´∀`)

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オススメ品

La-VIE かたお マッサージボール

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年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首

首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。

初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)

今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。

寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。

ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。

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