1夜明けて


ぞーす。

柏の葉リレーマラソンから一夜明けました。
結果のほどは…諸事情によりまた後ほど発表☆
本日はカラダが軋んでどーしよーもなかったので
早く帰って練習休みにして色々やろうと思ってたのに
またまたトラブル発生で結局帰れず。
やっぱりどーしよーもないw。
なんとか、
なんとかしなきゃ。。。_| ̄|○

オススメ品

La-VIE かたお マッサージボール

La-VIE かたお マッサージボール

年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首

首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。

初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)

今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。

寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。

ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。

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