今日OSAKA明日KASHIWA

昨日からTVつけっぱで
男子マラソン35km過ぎあたりで目を覚ました
尾形マジ頑張った!(´Д`)
さて本日の予定。
新プリンタヘッドのテスト → これで印刷できなかったら\5k丸損
柏の葉リレーマラソンの直前練習 → まったりjogと流しの予定
リレーマラソンのための靴と時計を買う → 超今更w
残暑見舞い最終調整 → もうちょい
世界陸上見る → サイトで時間を確かめて、織田祐二の「この後すぐ」には騙されないようにする
ちなみに解説:リレーマラソン
4~10人でチームを組んで、1人2kmを走ってタスキで繋ぎ、42.195kmをリレーするというもの。
俺が出るgazelleでは、1人5~6本走るらしいです。
1日に2kmを5本…
まあ、キツめのインターバルトレーニングと考えれば、できなくもない…かな?
不安が募りますw。
柏の葉のはどうやらトラック内でやる模様です。
だからアンカーが400m走って、チーム総走行距離は42.4km。
俺は1区とアンカーだけは既に決定していて
自信があるのは400mだけですw。
うむ、頑張る。

オススメ品

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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