今日、人と喋ってねえなｗ。
一人暮らしなんで、予定が無ければ有り得ることなんですが
実際そうなってみると自分ヤヴァイ気がします。’`,、（´∀｀） ‘`,、
さておき
本日のメニューは部屋の掃除とGAZELLEのロゴ案作りと練習と自炊とテレビです。
そもそも二度寝三度寝四度寝と、
目が覚めては再び寝てを繰り返し
1週間の疲れを取り去るように12：00起床。
あームダだｗ。
掃除。
サイクロン式の新型掃除機を購入したので
その威力を試すべく、床全体をがっつり。
10畳の部屋があるので中々大変でしたが、
サイクロン式は紙パックと比べて、購入の必要が無いのが魅力です。エコエコ。
GAZELLEの新ロゴ。
dafont.comでひたすらフォント探し。
いくつか絞り込んだので、これからイラレで作りこみ。
練習。
最近は半袖Tに短パンという出で立ちだったんですが
今日は寒かったのでロンTにジャージで出撃。
メニューは最近のブームをそのまま。
3kmぐらいjogった後に400m×7。
’69 ’68 ’69 ’67 ’72 ’70 ’66
風が強かったもんで奇数回の時はタイムが落ちます。
でもやっぱり中弛みｗ。
7本目で66とか出てるあたりが特に。。
5本目、6本目はホントキツくてもう止めたいと思うんだけど
7本目になると体が動く。
うーん
つまるところ気合が足りないとｗ。
7本全70秒切りはもうちょい。
自炊。
練習の言い訳にもなるんですが
朝からロクなもん食ってなかったんです。
コーンフレークとか余ってたケーキとか。
そりゃ走るためのエネルギーにはならんわな。
そんなわけで買出しに出かけて作ったのがヤキソバ。
野菜と肉たっぷりですよ。
安価で腹いっぱい食えるのが自炊のいいところ。
時間かかるのが難点ですが
どーせ1人だしいいさ
1パッケージ（3袋入り）全部作ったら
とりあえず2食分にはなりそうです。
明日の朝かな。
テレビ。
ビートたけしが出て、独裁者について色々やってました。
ブータンのGNH（国民総幸福量）とか感動しました。
明日はRJKのバーベキュー練習会。
BBQを食う前に、俺にとっては地獄とも言える15kmランが待っているので心してかかります。
その前に雨降ったら中止なんですが。（´Д｀）
ロゴをほどほどに進めて寝まふ。