不得意

不得意なこと。
ニガテ。
加えて苦い思い出もあるだけに
余計敬遠したくなります。
果たして本当に必要なことなのかも良く分からないのですが
それでも相手は俺のことを考えてこれを課している。
それだけに俺はそれに応えたいと思います。
必要なのかどうかわからないのは
多分やり方が良くないからだとも思います。
とはいえ
それが毎週あるもんで
毎日それをどうやって乗り切ろうか考えながら
不安な日々を過ごしています。最近。
ウマいやり方の答えが出ねーんだもんよーw。(´Д`)
明日なんで、頑張ります。これから。_| ̄|○
さて
10月7日、あと5日に迫った試合ですが
レース時間が決定しました。
千葉県スポーツ祭典@青葉の森
一般男子800m 12:05スタート。
天気予報も晴れらしいのでイイ感じです。
んで今日の練習。
もっと長めのインターバルもやんなきゃなー、と思いつつ
時間があんまり無いのを考えるとやっぱり400mで終わってしまうのでした。今日も7本。
スタミナ付かないけど
スピードだけで乗り切ってみせます。800m。
タイム内訳:
71″3 68″4 計測ミスw 67″5 68″0 68″4 68″7
1本目で7本オール70秒切りの夢が断たれたという体たらくw。
更に3本目スイッチ押せなかったっぽくて計れてませんでしたww。
キツい5、6本目がちゃんと70切れてるだけに惜しい…。
小さいことではあるんですが
不安が消えない毎日というのは中々にキツいです。
これを超えられたらもうちょい毎日楽しくなるんでしょうけど…
がんばろかー。(゜Д゜)ゝ

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俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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