ぐでんぐでん

月・火と睡眠時間が4時間です。
仕事終わらなくて。
まあ土日仕事しろって話なんですけど
イヤだったのでw。
そしたら突発案件を差し込まれてぐでんぐでん。
自業自得と見るか、会社の状況がひでーと見るか。
どっちにしろ
月・火練習できてないのが痛いっす。
11月11日
EKIDENカーニバルの翌日の足立陸上秋季大会ですが
出場種目が決定いたしました。
100m
800m
4×400mR
(´∀`)
網羅してますw。
RJKのほかの人の出場種目を見たら
キングO氏が800にエントリーしてるじゃないですか。
人生ワーストをたたき出してしまった春季陸上
スパイク履いてたのに靴のO氏にラストで抜かれた春季陸上
ていうかこれがきっかけでRJKに入ることになった春季陸上
思い出いっぱいの舎人公園。
春負けたら、秋は勝つだけっす。
ていうかマラソンランナーに800で負ける800ランナーは
とってもイケてないと思います。
いざリベンジ。
まあ、まずは明日こそ仕事片付けて練習。(´Д`)

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俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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