四半世紀+1日

日記に書いたせいか
次々とお祝いの言葉をいただき嬉しい限りです。
一昨日結構激しめに筋トレやったんです。
高校時代の通称「宗教」と呼ばれていたメニュー。
コレに近いですな。
コレをその場でやるのではなくて、一定距離を行ったりきたり。
更に数人でやると
なんかの儀式に見えるわけですw。
それはさておき
突然やったもんで当然筋肉痛になりました。
昨日かなり痛かったもんだから
そりゃ
今日もっと痛くなるなんて予想してませんわな。
誕生日の朝、ケツと大腿の痛みで目が覚めました。
歩くどころか立ち上がるのにも呻く状態。
1日空けてやってきた痛み…
これが20代後半の洗礼なのかw。
考えてみたら「宗教」は大腿の前側の筋肉を鍛えるものっぽいんですが
ケツが痛いのは何故だ。(´Д`)
お祝いメール、今から返信します。
迷惑?
スイマッセーン’`,、(´∀`) ‘`,、

itsupinオリジナルランニングTシャツ販売

オススメ品

dretec 温湿度計

dretec 温湿度計

在宅勤務に当たって導入したのが温湿度計。

今まで室内の温度とか湿度を気にしたことなかったけど、ボーッと過ごして気づいたらカラダが冷え切ってたりなんてことがしょっちゅうあった。

湿度も40%を切ると風邪を引きやすいとも聞くし、自分が過ごしやすい環境を数字で把握しておくのは大事かなと思って導入。

コンパクトながら表示が大きくて見やすい。温度と湿度の組み合わせでどんな環境なのかを顔のアイコンで表示してくれる。「快適な顔」の範囲が体感よりも若干狭いようでその顔を出すのになかなか苦労するw

22℃でも湿度が高いと熱中症の警告が出るw
22℃でも湿度が高いと熱中症アラートが出るw
寒いとインフルエンザアラート
寒いとインフルエンザアラート

季節ごと、1日を通して自分の部屋がどんな状態になるのか数字でわかるのはいいなと思う。

コメント3件

  • 姉様 より:
    2007/12/13(木) 10:09

    メールきた時、ちょうど寝ようとしてますた。

  • カタヒ より:
    2007/12/14(金) 00:22

    2日経っちゃったけど誕生日おめでと。
    ようこそ四捨五入したら30歳の世界へ(笑)
    オレも短距離出身だからその宗教儀式はやってたよ。
    必ず誰でも筋肉痛になれるね。
    筋肉痛、、、速くなるためのステキな誕生日プレゼントじゃないか。。。

  • itsu より:
    2007/12/20(木) 02:09

    亀レス超すいません(´Д`)
    >姉上
    うは、クリスマスパーリィーではお世話になりました。(゜∀゜)
    >カタヒセムパイ
    そうそう、四捨五入したr(ry
    もうそんなトシなんですよねー。
    筋肉痛が誕生日プレゼントってのは新しい視点だと思いますw。