19：00に会社出るつもりが21：00。なにこれｗ。
前日の刺激入れということで
量は少なめ、でも強め。
足立SC往路 4km jog
1000m 2’42
足立SC復路 4km jog
なんだか知らんけど1000mは思ったより走れました。
まあ、500m走路と言いつつ、実際は488mぐらいということで
1000mしっかり計ったら5秒プラスぐらい？？
でも若干の上り坂とか、きつめのカーブとかあるし、
3秒プラスぐらいに負からない？ｗ
そうすると2’45。
まあこんなもんか。
部長が1区で俺が2区、
という当初の予定に代わって
俺1区で、部長2区。
ドキドキです。（゜Д゜）
アップしっかりやって、冷えないように
アツく行きまっしょい。
ねる。
柏駅伝前夜
2008.02.02(土)
オススメ品
dretec 温湿度計
在宅勤務に当たって導入したのが温湿度計。
今まで室内の温度とか湿度を気にしたことなかったけど、ボーッと過ごして気づいたらカラダが冷え切ってたりなんてことがしょっちゅうあった。
湿度も40%を切ると風邪を引きやすいとも聞くし、自分が過ごしやすい環境を数字で把握しておくのは大事かなと思って導入。
コンパクトながら表示が大きくて見やすい。温度と湿度の組み合わせでどんな環境なのかを顔のアイコンで表示してくれる。「快適な顔」の範囲が体感よりも若干狭いようでその顔を出すのになかなか苦労するw
季節ごと、1日を通して自分の部屋がどんな状態になるのか数字でわかるのはいいなと思う。
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