ハルアラシ

雨風の音で4:30に目が覚めました。
ふざけるなw。
アマゾンの熱帯雨林の雨音を聴くリラクゼーションCDとかありましたが
今日のは公害ですw。
やはり鉄筋のアパートに引っ越すべきなのか…_| ̄|○
さて、目が冴えてどうにもならなかったので、
朝から部屋の掃除してやった。(´Д`)
仕事、ちょっと楽しかったです。
仕事っつうか勉強会みたいな感じで
現状のサイトのユーザビリティに関する課題をまとめてレポート。
今まで色々フラフラしてたけど
これが良い選択であった、と信じたいです。
頑張ろう。(´ー`)
雨でしたが夜には弱まったので本日も練習。
足立SC4.4km往路 19’00ぐらい
ドリル
100m×3
懸垂15回(5+5+5)
足立SC4.4km復路 19’00ぐらい
寝れなかったのと、一昨日からの疲労とムチャが溜まってたので自重。
今週末、今週末。
実家から貰ってきた小豆、
2日以内に食えと言われてたけど
4日ぐらい経っちゃった。
少しだけ
変わった香りがしたけれど
それはきっと冷蔵庫で寝かせて熟成された母上の愛だと信じて寝ます。
明日オナカ痛かったらビンゴー(゜∀゜)

オススメ品

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

オムロン コードレス 低周波治療器 HV-F602T

俺はケガをしまくる。

整骨院なんかは結構行ってたけど、回数がかさめばそれなりに費用もかかるし、何より予約が面倒だったり予約無しのところでも待ち時間が面倒だったり・・・

セルフケアでできることを増やせないかなー、と思ったところで買ったのがコレ。

「マイクロカレント」という微弱電流で治癒を促進・・・なんだけど微弱電流なので治療してる感がなくて結局低周波に切り替えたりしているw

体質なのかなんなのかわからんけど、整骨院で低周波当てると翌日筋肉痛がかなり来てたりするんだけど、これも同じように筋肉痛になったので効果としても同じだろう(雑な判定)

パッドは消耗品で30回使ったら買い換えろみたいな表示が出るんだけどゼリーもセットで買っておいて、パッドについてるゲルが薄れて電流が弱くなってきたと思ったらゼリー使えばだいぶもつ。買い換えろ表示はパッドに限界が来るまで無視

痛くないときも使って予防。痛いときも使って治療。

相変わらずケガはしてしまっているので説得力は無いけど、こういうのはきっと積み重ねだ!

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