5/31からの試合ラッシュですが、
ここでもう一度列挙。
5/31(土) 日体大記録会800m@GAZELLE 2’01″37 _| ̄|○
6/1(日) 日体大記録会5000m@GAZELLE 15’50″84 +。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
6/8(日) 横田駅伝1区5km@RUN JO KAI
6/15(日) 湘南陸上競技大会100m,1500m,スウェーデンリレー200m@WindRun
6/21(土) 日体大記録会800m@GAZELLE
6/22(日) 富里スイカロードレース5km@GAZELLE
明日の横田駅伝ですが、
チームメイトH先生の怪我により急遽1区を任されることになりました。
別チームでキングが走るのでついていきたいところ。
に加えて、
スイカロードの前日に滑り込みで日体大入れてしまいました。
反省はしていないw。
むしろ我が競技人生に悔い無しww。
今度こそ晴れてください。頼む。いや、お願いします。(´Д`)
今日は実家帰ってその後いろいろ。
ホンノデキゴコロ
2008.06.07(土)
オススメ品
ドクターエア エクサガンハイパー REG-04
セルフケアをもっと習慣化したい
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
めんどくさくない
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。

これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!
コメント